Wywiad. Festiwal Sportowy: „Ćwiczenia przez 30 minut dziennie to niewiele”.

Czy możesz nam przypomnieć, na czym polega sport zdrowotny?

Powinniśmy raczej mówić o aktywności fizycznej z myślą o zdrowiu, a konkretnie o zdrowiu, ale używamy terminu „sport-zdrowie”, aby uczynić ją bardziej dostępną dla każdego. Chodzi o podejmowanie aktywności fizycznej w życiu codziennym, aby walczyć z siedzącym trybem życia i dbać o zdrowie. Myślimy o jedzeniu, nawadnianiu organizmu, ale musimy również myśleć o ruchu, aby być zdrowym. Obejmuje to chodzenie, bieganie lub bardziej szczegółowe dyscypliny sportowe, takie jak pływanie, judo, a nawet sporty zespołowe, ale z celem, który jest bardziej utrzymanie i czerpanie przyjemności z ćwiczeń. Aby odczuwać wpływ na poziomie psychologicznym, społecznym, a nawet fizjologicznym , zamiast koncentrować się na rywalizacji i wynikach.

Dlaczego w interesie kraju leży, aby w jego populacji było więcej osób wysportowanych?

„Ćwiczenia są niezbędne do życia. Im bardziej jesteśmy aktywni, tym bardziej ograniczymy występowanie chorób układu krążenia, niektórych nowotworów i problemów metabolicznych. Mamy na to naukowe dowody, a ruch przez co najmniej 30 minut dziennie, pięć razy w tygodniu, przy jednoczesnym unikaniu bezczynności przez dwa kolejne dni, zgodnie z zaleceniami, to niewiele w ciągu 24 godzin. Ponadto, według niedawnego badania WHO, jedno euro zainwestowane w sport generuje bezpośrednie lub pośrednie oszczędności w wydatkach publicznych w wysokości co najmniej 13 euro, szczególnie w sektorze opieki zdrowotnej. To ogromna kwota i dlatego rząd musi zachęcać Francuzów do jeszcze większego uprawiania sportu”.

Czy zauważyłeś wzrost zainteresowania sportem i zdrowiem w ostatnich latach, szczególnie po Igrzyskach Olimpijskich w 2024 r.?

Trudno powiedzieć, ponieważ od igrzysk olimpijskich w Paryżu nie otrzymaliśmy jeszcze żadnych danych. Jednak od 2019 roku liczba osób skierowanych na zajęcia sportowe na receptę z lekarzem co roku ponad dwukrotnie wzrasta. Nastąpił również wzrost liczby obiektów sportowych rozwijających ofertę sportowo-zdrowotną, ponieważ coraz więcej członków zgłasza się do nich z prośbą o wsparcie zdrowotne. Wreszcie, w całym kraju mamy 550 certyfikowanych ośrodków sportowo-zdrowotnych, które witają i doradzają ludziom w wyborze odpowiedniej dla nich aktywności sportowej.